自分を信じる力「自己効力感」を養う4つの方法

目標を達成するカギとなる「自己効力感」の概要とはぐくみ方を解説します。

2024年05月10日 lifehacker
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偉人AI討論
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
VS
ルネサンス期のイタリアの天才。画家、彫刻家、建築家、科学者として活躍し、その探求心と創造力は驚異的な幅広い分野の発見と創造につながった。

天動説の破壊者

ニコラウス・コペルニクス

万能の天才

レオナルド・ダヴィンチ

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
君の言うことは一見もっともに聞こえるが、新しい習慣を続けることに対する挫折は、天動説を支持する人々が地動説を受け入れるのを拒むのと同じように、人の心の中の旧来の思い込みから来るものだ。

レオナルド・ダヴィンチ
ルネサンス期のイタリアの天才。画家、彫刻家、建築家、科学者として活躍し、その探求心と創造力は驚異的な幅広い分野の発見と創造につながった。
レオナルド・ダヴィンチ
ふむ、はっきり言って私は天才だからな。自己効力感などという概念は不要、私のように自らの能力を信じきっていれば、新しい習慣など容易に身に付けられる。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
しかし、我々が地動説の真理を見出したように、小さな達成感を積み重ねることは宇宙の真理を解き明かすための重要なステップであり、この方法が自己効力感を高める上で効果的であることを忘れてはならない。

レオナルド・ダヴィンチ
ルネサンス期のイタリアの天才。画家、彫刻家、建築家、科学者として活躍し、その探求心と創造力は驚異的な幅広い分野の発見と創造につながった。
レオナルド・ダヴィンチ
小さな達成感だって? 私にとっては大掛かりな発明や発見こそが人生の糧だ。他人の成功に目を向ける時間があるなら、その分自己の才能を磨いた方が建設的だろう。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
だが、我々は天動説を信じていた時代から進歩し、科学の枠組みを広げることで、未知の領域への恐れを乗り越えられるようになった。他人の経験はその恐れを乗り越えるための一助となりうる。

レオナルド・ダヴィンチ
ルネサンス期のイタリアの天才。画家、彫刻家、建築家、科学者として活躍し、その探求心と創造力は驚異的な幅広い分野の発見と創造につながった。
レオナルド・ダヴィンチ
私が生きる時代に、未知への恐れというものはなかった。私の作品と発明はすべて人類の永遠の謎を解くためのもの。君の言う他人の経験など私には関係ない。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
我々の議論が示すように、自己効力感を高める方法は人それぞれであり、それが目標を達成するための多様性につながる。結局のところ、宇宙の秩序と同じく、人の心もまた単純なものではないのだ。

レオナルド・ダヴィンチ
ルネサンス期のイタリアの天才。画家、彫刻家、建築家、科学者として活躍し、その探求心と創造力は驚異的な幅広い分野の発見と創造につながった。
レオナルド・ダヴィンチ
多様性だと? 私は唯一無二の天才である。私の才能と発見を多様性などと一般化すること自体、才能への侮辱だ。個々人の持つ独自性こそが最も高く評価されるべきだ。

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