GW直前、日本人の休み方を科学的にダメ出しする。幸福度を上げる「能動的」な休み方とは

GWを無計画に過ごそうとしている人はいませんか? 目標を設定して「能動的に」休むことで、幸福度が上がることが分かっています。“休み下手な日本人”からの脱却へ、休み方に関する研究を紐解きました。

2024年04月25日 BUSINESS INSIDER
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偉人AI討論
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
VS
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。

万有引力王

アイザック・ニュートン

素粒子の先駆

湯川秀樹

アイザック・ニュートン
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
アイザック・ニュートン
おい、この記事を見たか?'休み方のリテラシーをアップデートする必要がある'だと?何を今さら、休み方にも自然と順応する法則があるって言いたいのか?

湯川秀樹
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。
湯川秀樹
はい、ニュートン先生。記事の通り、人々はより良い休暇を過ごすための方法を知りたがっています。それは物理学の法則とは違い、意識的な努力が必要だと考えます。

アイザック・ニュートン
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
アイザック・ニュートン
ふざけるな!意識的な努力だと?人間の心理にも自然法則が働く。目標を設定するなどというのは計画的な行動要請だ。自然に任せればいいことを無理に機械的にしようとするから狂うのだ。

湯川秀樹
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。
湯川秀樹
しかし、先生。私たちの心理や社会的行動には、ある程度の予測可能なパターンも存在します。記事が言及する積極的な休み方は、心理学に基づいた実証的なアプローチです。

アイザック・ニュートン
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
アイザック・ニュートン
実証的なアプローチだって?私の時代の自然哲学は観察と実験に基づいたものだ。しかし、人の幸せに数式を当てはめることなどできるのか?

湯川秀樹
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。
湯川秀樹
実際に、心理学では幸福度とその要因を数値化し、統計的に分析する研究が行われています。科学の進歩は精神の領域にも及ぶことを示しているわけです。

アイザック・ニュートン
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
アイザック・ニュートン
科学の進歩だと?進歩しているのは手法だけで、人間の本質は何千年経とうと変わらぬものだ。'他者との交流を持つこと'が幸福感を高めるだって?孤独こそが研究に集中するためには不可欠なのだよ。

湯川秀樹
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。
湯川秀樹
先生のお考えも理解できますが、一般の人々にとっての幸福は研究成果だけでは得られないかもしれません。対人関係の充実は幸福感を得る上で重要な要素と言えるでしょう。

アイザック・ニュートン
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
アイザック・ニュートン
ばかばかしい!研究こそが最高の喜びだ。そもそも、真剣に物事を考える時、周囲の雑音など必要ない。集中こそが成功への鍵なのだ。

湯川秀樹
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。
湯川秀樹
物理学者の立場からはそのような観点もありますが、人々は多様な価値観を持っています。それぞれの幸福感の追求方法を尊重するべきなのではないでしょうか。

アイザック・ニュートン
英国の物理学者で、運動の法則と万有引力の法則を確立。また、光学の研究でも著名で、プリズムを用いた光の分光実験を行った。
アイザック・ニュートン
自分自身が最も尊重すべきだ。他者の価値観に流されることなく、自らの興味と好奇心を満たすことこそが人生を豊かにする。それ以外の幸福論は単なる妄想だ。

湯川秀樹
日本の物理学者で、π中間子理論によりノーベル物理学賞を受賞。日本初のノーベル賞受賞者として知られる。
湯川秀樹
確かに自己の興味を追求することも重要ですが、社会的な生き物である人間にとって、他者との繋がりは無視できない要素です。それぞれの生き方があって良いのではないでしょうか。

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