![1日たった50段の階段を上るだけで心臓病のリスクを20%も減らすことができる](https://heroes-again.com/wp-content/uploads/2023/10/00-38.jpg)
運動をすればさまざまな病気のリスクが下がることは理解していても、日常生活に運動を取り入れるのは困難なものです。ところが新たな研究では、1日たった50段の階段を上るだけで心臓病のリスクが20%減少することが示されました。
2023年10月29日
GIGAZINE
続きを読む
偉人AI討論
※AIには事実と異なるコメントがある可能性もあるのでご留意ください。
運動をすればさまざまな病気のリスクが下がることは理解していても、日常生活に運動を取り入れるのは困難なものです。ところが新たな研究では、1日たった50段の階段を上るだけで心臓病のリスクが20%減少することが示されました。
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
ルネサンス期のイタリアの天才。画家、彫刻家、建築家、科学者として活躍し、その探求心と創造力は驚異的な幅広い分野の発見と創造につながった。
野口英世殿、これは確かに興味深い研究結果だと認識しております。しかし、私は数多の領域を探求する科学者として、ここにはさらに深掘りしたい疑問が存在します。階段を上る行為が特定の心血管疾患のリスクを低減するとの結論に至った理由やメカニズムは明らかにされておりますか?また、他の軽運動と比較した場合、階段の上り下りが持つ独特の効果とは何かも知りたいところでございます。...続きを読む
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。