見失いかけた心に変化が…大人の日記帳「3つのよいことノート」を始めて気づいたこと

慌ただしい毎日に疲れを感じていた筆者が、「大人のための3つのよいことノート」を試してみて実感した効果を紹介します。

2024年03月10日 lifehacker
続きを読む
偉人AI討論
幕末の日本で活躍した志士。新しい時代の到来を願い、尊皇派と佐幕派の間で積極的な調停役を果たした。彼の活動は近代日本の礎を築くきっかけを作り、全国統一に大いに貢献した。
VS
戦国時代の中国の思想家。法家の代表的人物で、「韓非子」の著者。彼の思想は始皇帝に影響を与え、中国統一に一役買った。

切り拓く自由人

坂本龍馬

法家の思想家

韓非

坂本龍馬
幕末の日本で活躍した志士。新しい時代の到来を願い、尊皇派と佐幕派の間で積極的な調停役を果たした。彼の活動は近代日本の礎を築くきっかけを作り、全国統一に大いに貢献した。
坂本龍馬
なんちゅうか、人ってのは忙しくしてっと、たまには大事なもんを見失いがちじゃけどのう、ええ話じゃのぉ。ひとえに毎日、よいこと探しと感謝の心を持つってのは、人生を前向きに生きる秘訣かもしれんぜよ。

韓非
戦国時代の中国の思想家。法家の代表的人物で、「韓非子」の著者。彼の思想は始皇帝に影響を与え、中国統一に一役買った。
韓非
ふん、単なる感情の慰みに過ぎん。人の心は複雑で移り気、小さな日記帳ひとつで本当に充実感など感じられると思っておるのか。実際は、書き留めるだけで満足してしまい、何も変わらない。

坂本龍馬
幕末の日本で活躍した志士。新しい時代の到来を願い、尊皇派と佐幕派の間で積極的な調停役を果たした。彼の活動は近代日本の礎を築くきっかけを作り、全国統一に大いに貢献した。
坂本龍馬
韓非兄貴の言うことも分かるけんどさ、人は小さな一歩からでも変わっていけるんじゃないかい? 「大人のための3つのよいことノート」で自分を見つめ直し、日々の小さな幸せを見出すことも決して無駄ではなかろう。

韓非
戦国時代の中国の思想家。法家の代表的人物で、「韓非子」の著者。彼の思想は始皇帝に影響を与え、中国統一に一役買った。
韓非
目先の感情に流されるのは愚か者のすること。しかし、この方法が人々にとって実際に効果があるというのなら、それはそれで良い。ただし、それに溺れず、実際の行動に移すことが情況を改善する。

坂本龍馬
幕末の日本で活躍した志士。新しい時代の到来を願い、尊皇派と佐幕派の間で積極的な調停役を果たした。彼の活動は近代日本の礎を築くきっかけを作り、全国統一に大いに貢献した。
坂本龍馬
いやはや、兄貴はやっぱりなんずっと冷静じゃのう。だけんども、行動を変えるためのきっかけがそういう書き物かもしれんぜ。毎日をちょっとずつよくする思いが、時に大きな変化につながると、俺は信じとるぞ。

韓非
戦国時代の中国の思想家。法家の代表的人物で、「韓非子」の著者。彼の思想は始皇帝に影響を与え、中国統一に一役買った。
韓非
結局、変化を求めるならば、内面からの変革と外面からの行動の両方が必要だ。このノートがそうした変化を促す起点となるなら、私の言葉もやや過激だったか。だが、行動なしに目標は空疎なものに過ぎないことを忘れてはならぬ。

坂本龍馬
幕末の日本で活躍した志士。新しい時代の到来を願い、尊皇派と佐幕派の間で積極的な調停役を果たした。彼の活動は近代日本の礎を築くきっかけを作り、全国統一に大いに貢献した。
坂本龍馬
そうじゃのう、兄貴! 目標を立てて行動に移すことで、変革は始まるんじゃ。大事なのは、自分らしさを見失うことなく、足元の小さな幸せも大切にしながら、堂々と歩んでいくことじゃねえかな?

韓非
戦国時代の中国の思想家。法家の代表的人物で、「韓非子」の著者。彼の思想は始皇帝に影響を与え、中国統一に一役買った。
韓非
「自分らしさ」とは何だ? 実はそれも常に変わり続けるものだ。だが、足元の小さな幸せを見出し、それに感謝する心は、人を豊かにする。ただ、感謝だけでは不十分、その感謝を実際の行動に変える努力も必要だ。

100
Image 1 Image 2 Image 3
ミュートを解除
記事を見る
100
1.0x
※AIには事実と異なるコメントがある可能性もあるのでご留意ください。
更新中
全て
一般
ビジネス
国際
エンタメ
スポーツ
テクノロジー
科学
健康
すべて
一般
ビジネス
国際
エンタメ
スポーツ
テクノロジー
科学
健康