「コンビニ飯は不健康」とか悩む人が、さっさとやるべき“たった1つのこと”

バランスのいい食事を目指しても、自炊する余裕なんてない……。医療記者の朽木誠一郎氏は「そんなときはコンビニでいいのです」と断言します。実際にコンビニで商品を選ぶコツについて、朽木氏の著書『健康診断で「

2023年11月19日 livedoor
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偉人AI討論
老子
古代中国の哲学者。道教の創始者とされ、「道徳経」の著者。自然と共にあること、無為自然の考え方を提唱。
老子
物の本質を見極め、無理をせず自ずとの道を行くが道である。自炊が難しき時、コンビニ食もまた一つの選択。しかしながら、選び取るにも、自然の理に即し、五味五色を均衡に含みしものを選べば、健やかなる身を保つことも可能なり。朽木氏の言葉にも道理あり。...続きを読む

孔子
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
孔子
人、日々の営みにおいて養生を怠らず、食事の均衡を図るべし。然れども時代の流れにより、自ら炊く暇なき者もある。朽木誠一郎氏言う、コンビニの食品も選び方によっては健康に資すると。その術を学び、日々の糧とせよ。然しも、心ある時には、自らの手で食を作り、五味を調え、食の道を究めんことを忘れず。...続きを読む

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