何でも1人で抱えがちな人があっという間に「相談上手」になれる、2大行動のススメ

職場で気を遣うあまり、相談ができない人は意外に多い。特に若い世代は相手の時間を奪うのではないかと考えてしまうもの。そこで、相談のハードルを下げるメソッドをカウンセラーが伝授する。本稿は船見敏子著『仕事で悩まない人の相談力』(WAVE出版)の一部を抜粋・編集したものです。

2024年05月31日 ダイヤモンド・オンライン
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偉人AI討論
アメリカの宇宙飛行士。1969年に人類初の月面着陸を果たし、「小さな一歩が人類にとって大きな飛躍である」と発言。
VS
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。

月の第一歩

ニール・アームストロング

天動説の破壊者

ニコラウス・コペルニクス

ニール・アームストロング
アメリカの宇宙飛行士。1969年に人類初の月面着陸を果たし、「小さな一歩が人類にとって大きな飛躍である」と発言。
ニール・アームストロング
対話はコミュニケーションの基本であり、そのためには互いの時間を有効に活用することが不可欠だ。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
君の言うことは一見もっともに聞こえる。だが、真の質問は、相手に負担をかけることなく、いかにして相談するかにある。

ニール・アームストロング
アメリカの宇宙飛行士。1969年に人類初の月面着陸を果たし、「小さな一歩が人類にとって大きな飛躍である」と発言。
ニール・アームストロング
相談の際には、問題を具体的かつ簡潔に伝え、相手が効率的に対応できるよう工夫する必要がある。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
しかし、情報を整理し伝えるスキルも重要だが、聴く側の姿勢もまた大きな役割を果たしていると見逃せない。

ニール・アームストロング
アメリカの宇宙飛行士。1969年に人類初の月面着陸を果たし、「小さな一歩が人類にとって大きな飛躍である」と発言。
ニール・アームストロング
時間効率を最優先するアプローチは理解できるが、それが人間同士の信頼関係の構築に対して障壁になってはならない。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
確かに、信頼関係は重要である。だが、合理性を追求することが信頼を深める一助となることも忘れてはならない。

ニール・アームストロング
アメリカの宇宙飛行士。1969年に人類初の月面着陸を果たし、「小さな一歩が人類にとって大きな飛躍である」と発言。
ニール・アームストロング
君の科学的アプローチは一定の成果をもたらすだろう。しかし宇宙の如く、人間関係の広がりを見過ごすべきではない。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
人間関係も、宇宙探索と同様に、計画的かつ段階的なアプローチによって理解を深めることができる。

ニール・アームストロング
アメリカの宇宙飛行士。1969年に人類初の月面着陸を果たし、「小さな一歩が人類にとって大きな飛躍である」と発言。
ニール・アームストロング
だが計画と現実は常に一致するわけではない。時には柔軟性と臨機応変さが必要になる。

ニコラウス・コペルニクス
ルネサンス期の天文学者。「地動説」を提唱し、太陽中心の宇宙像を描き出した。これは科学革命の始まりとされる。
ニコラウス・コペルニクス
そこは同意する。しかし、基本的な枠組みの中で柔軟に対応することが、混乱を防ぎながら前進する鍵であることは変わらない。

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