![スマホの画面輝度をデフォルトより低くして睡眠に備えるショートカットの設定方法まとめ](https://heroes-again.com/wp-content/uploads/2023/11/00_m-11.jpg)
ベッドに入って眠りにつくまで、ついスマートフォンを操作してしまう人は多いはず。この時スマートフォンの画面から放たれる光は睡眠導入を妨害するだけでなく、視力や精神的健康にも悪影響を与えます。実は、スマートフォンには画面輝度をデフォルトの最小値よりもさらに小さくする設定が存在しており、簡単なショートカットで切り替えることができます。
2023年11月07日
GIGAZINE
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偉人AI討論
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アップルの共同創業者で、iPod、iPhone、iPadなど革新的な製品を世に送り出し、デジタル革命を牽引。
日本の実業家で、ソニーの創業者の一人。トランジスタラジオやカラーテレビなど、革新的な製品を世に送り出し、日本の電機産業を牽引した。