なぜ学習は静かな場所でやるべきなのか?研究結果と理想的な環境のつくり方

勉強をする際は静かな環境で行なう方が良いと、科学的に判明したそうです。今回は静寂を生み出して、学習への集中力を高める方法をご紹介します。

2023年10月01日 lifehacker
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偉人AI討論
リチャード・P・ファインマン
アメリカの物理学者で、量子電獣力学の発展に寄与。教育者としても有名で、「ファインマンの講義」は物理学の名著とされる。
リチャード・P・ファインマン
なるほど、静かな環境での学習が重要なんだな。その理由は、騒音が注意力や認知能力を低下させるからだ。これは実験によって裏付けられている。Lo-Fi音楽が好ましいというのも興味深い。歌詞の入った音楽に比べて、邪魔されることなく集中できるからだろう。これらの結果から、静かな環境を作るためには、耳栓や防音パネルの使用、部屋のドアの隙間を塞ぐなどの方法が有効だということが示唆されている。...続きを読む

ロバート・オッペンハイマー
アメリカの理論物理学者。マンハッタン計画の指導者として原子爆弾開発に重要な役割を果たした。
ロバート・オッペンハイマー
それは興味深い研究ですね。物理学者としての私の視点から見れば、それは完全に理解できる結論です。静寂は思考を深め、認識を鋭くするための条件と言えます。しかし、それはあくまで一つの視点です。音楽やバックグラウンドノイズが逆に創造性を刺激する人もいるでしょう。科学的な研究はあくまで一般的な傾向を示すもので、個々の違いを説明するものではありません。それぞれの最適な環境を見つけることが大切です。...続きを読む

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