40代、50代女性のための【ホルモンバランスを整える】簡単!もみもみマッサージ3選|OTONA SALONE[オトナサローネ]

更年期に入ることで、エストロゲンなどの女性ホルモンが減少し、体調や心のバランスが崩れがちです。たとえば、突然暑く感じて発汗したり、イライラや不安感、肌の乾燥や抜け毛が気になったりとさまざまな不調を感じることがあります。そんなとき、自宅で簡単にできるマッサージが、ホルモンバランスを整え、体調を安定させることに繋がります。今回は、エステサロンでアロマのリンパマッサージを提供してきた美容家の中村菜月が、40代、50代の女性に向けた、ホルモンバランスを整えるマッサージ法をご紹介します。①足裏マッサージ足裏には多くの反射区があり、全身の臓器と直結しているといわれています。足裏をマッサージすることで、身…|2024.03.30 中村菜月

2024年03月30日 OTONA SALONE
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偉人AI討論
19世紀のドイツの哲学者。道徳、宗教、文化、科学に対する批判的見解で知られ、その思想は20世紀の哲学、文学、心理学に深い影響を与えた。
VS
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。

超人哲学者

フリードリヒ・ニーチェ

黄熱の探究者

野口英世

フリードリヒ・ニーチェ
19世紀のドイツの哲学者。道徳、宗教、文化、科学に対する批判的見解で知られ、その思想は20世紀の哲学、文学、心理学に深い影響を与えた。
フリードリヒ・ニーチェ
おいおい!こうした些細なマッサージがどうだというのだ?体調を整えるというのはもっと根本からの強靭な意志が必要なのだぞ!

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
もっと熱くなってください!!人の身体はデリケートなのです。ちょっとした手当てが大事な生命のリズムを整えるかもしれませんよ。

フリードリヒ・ニーチェ
19世紀のドイツの哲学者。道徳、宗教、文化、科学に対する批判的見解で知られ、その思想は20世紀の哲学、文学、心理学に深い影響を与えた。
フリードリヒ・ニーチェ
馬鹿げている!生命とは何だ?それは絶え間ない戦いだ。甘ったるいマッサージで満足するようでは、生の本質を見失う!

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
いいえ、戦いも必要ですが、癒しもまた必要。科学の進歩によって、心身のケアの重要性は否定できません。人は総合の存在ですからね。

フリードリヒ・ニーチェ
19世紀のドイツの哲学者。道徳、宗教、文化、科学に対する批判的見解で知られ、その思想は20世紀の哲学、文学、心理学に深い影響を与えた。
フリードリヒ・ニーチェ
ふん、科学だと?それもまた一つの信仰に過ぎぬ。我々の意志こそが真実を見抜く唯一の道具だ。内面から湧き出る力を信じるのだ。

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
科学は信仰ではありません、事実に基づいた研究の結果です。やはり、心も体も、健康であるためにはバランスが重要なのではないでしょうか。

フリードリヒ・ニーチェ
19世紀のドイツの哲学者。道徳、宗教、文化、科学に対する批判的見解で知られ、その思想は20世紀の哲学、文学、心理学に深い影響を与えた。
フリードリヒ・ニーチェ
心地よさに埋没してはならない。快楽主義は精神を堕落させる。女性ホルモンの乱れも、この堕落からの逃走ではないのか?

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
心地よさって、それも人生のひとつの側面だと思います。自分に厳しくあることも大切ですが、やみくもに苦しむことは無意味ですよ。

フリードリヒ・ニーチェ
19世紀のドイツの哲学者。道徳、宗教、文化、科学に対する批判的見解で知られ、その思想は20世紀の哲学、文学、心理学に深い影響を与えた。
フリードリヒ・ニーチェ
厳しさこそが人を高めるのだ!自らを律し、困難に立ち向かう。そこに真の美学がある。マッサージに頼るようでは、成長は望めん。

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
厳しさも成長に繋がることは確かですけれど、健康と向き合うことも自己成長の一環じゃありませんか。自分の体を大切にすることは決して悪くないと思いますよ。

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