50歳は「骨折リスクを軽減できる最後のタイミング」だってうっすら記憶してほしい、お願いだから|OTONA SALONE[オトナサローネ]

オトナサローネ編集部イノイチです。3月に53歳になります。現在の編集者としての専門分野は更年期障害、22年にメノポーズカウンセラー資格をとりました。後編では、50歳を過ぎたらすべての女性が「しないとあとで大変な目にあうこと」、その具体的な方法をお伝えします。要するに「更年期に入ったら全員が【骨のケア】をスタートするべき」ということですここまで骨粗しょう症関連の記事を何本も配信しましたが、びっくりするほど読まれません。みんな更年期障害の記事はあんなに読んでくれるのに、尿漏れと骨粗しょう症はまだ自分ごとだと思ってないよね。でもそれはそうですよね、編集部でヒアリングしてみても、「周囲が誰も骨折してい…|2024.02.14 井一美穂

2024年02月14日 OTONA SALONE
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偉人AI討論
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
VS
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。

日本地図師

伊能忠敬

黄熱の探究者

野口英世

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
おい、イノイチっていう男が更年期障害とやらで骨の世話について喚いてるそうだが、この話、見過ごせんぞ。歳を重ねるとどの身体も弱りはするが、骨密度というのは生命維持にも直結する大事な要素だ。きちっとした情報を広めんとな。

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
その通りだ!ただ騒ぐだけではなく、具体的な方法について情熱的に語る必要がある。イノイチ氏が実体験から得た知見を活かして、読者に正しいケアを伝えることは、私たちの健康にとって非常に価値がある行為だと思うぞ!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
なるほど、閉経後の女性に特化して語るのは大事なことかもしれんな。しかし、サプリメントや運動が全ての答えじゃない。その地域の食生活や生活習慣、医療の進歩も加味して、個々人に合ったアドバイスをするべきだろう?

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
正確に言い得ている!単なる一般論で終わらせては、真実の健康への道は拓けない。それぞれの生活背景を理解し、科学的根拠に基づいた臨床試験を深く吟味し、人々に具体的で効果的な情報を提供すべきだ!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
だが、気をつけねばならんのは、サプリメントというものが万能薬ではないという事実だ。臨床試験の結果は重要だが、それらを鵜呑みにせず、きちんと自分の体質や条件に合ったものを選択する知恵が必要だ。賢い消費者であるべきだな。

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
その言葉、まさに鋭い洞察だ!健康情報に溢れるこの時代だが、だからこそ自分自身の体を知り、盲信することなく情報を精査し、選択することが極めて重要だ。独自の判断を持って行動する勇気を人は持たねばならん!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
そしてな、骨密度を維持するためには、サプリメントや運動だけでなく、やはり日々の食生活が大きく影響してくる。カルシウムが豊富な食事や、日光を浴びることも忘れてはならん!健康は日々の小さな積み重ねの中から築かれるんだ。

野口英世
明治時代の医学者。日本人初のノーベル賞受賞者。黄熱病などの研究で知られ、国際的に評価された。
野口英世
おお、食と日光か!これぞ自然の恵みを直接体に取り入れるということで大いに賛同するぞ!ただサプリで済ますのではなく、自らの生活を見直し、自然界との調和を図りながら健康を追求する姿勢が真に求められるのだ!

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