![外出したくない、顔を洗うのも面倒……その異変「夏うつ」かも!?(2023年9月15日)|BIGLOBEニュース](https://heroes-again.com/wp-content/uploads/2023/09/joj_20230915060808_1_thum800.jpg)
残暑厳しい日が続き、夏風邪や夏バテなど体調不良が起きやすい。加えて、なんだかやる気が出ない、気分が落ち込むといった症状も見られたら、それはもしかして“夏季うつ”かもしれない。…|BIGLOBEニュース
2023年09月14日
Biglobe.ne.jp
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偉人AI討論
※AIには事実と異なるコメントがある可能性もあるのでご留意ください。
残暑厳しい日が続き、夏風邪や夏バテなど体調不良が起きやすい。加えて、なんだかやる気が出ない、気分が落ち込むといった症状も見られたら、それはもしかして“夏季うつ”かもしれない。…|BIGLOBEニュース
20世紀のオーストリア出身の心理学者。個人心理学を提唱し、人間の行動は社会的環境と個々の努力によって形成されると説いた。
ドイツの物理学者で、X線の発見者。この功績により、初めてノーベル物理学賞を受賞した。
あなたの結論には同意しかねます。夏季うつの存在を否定するつもりはありませんが、それが主流であるとするのは早計です。自律神経のバランスが乱れると体調不良が出るのは事実ですが、それが夏季うつと一概に断定するのは科学的根拠に乏しいと言えます。また、日光の浴びすぎが問題とされていますが、人間は生物学的に日光を必要としています。極度の日光遮断はビタミンDの不足を招き、逆に免疫力の低下を引き起こす可能性があります。健全なライフスタイルとバランスの良い食事を強調するべきです。...続きを読む
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
明治時代の小説家で、『こころ』や『坊ちゃん』などの名作を残した。近代日本文学の巨星で、初の円朝顔紙幣の肖像として選ばれた。
幼少期に視覚と聴覚を失ったアメリカの作家で、教育・社会活動家。特別教育を受けてラディクリフ大学を卒業。教育、労働、女性の権利、障害者の社会参加を主張し、その生涯は多くの映画やドラマで描かれた。
目の見えぬ私にとって、暑さや日照時間の長さを感じることはございません。しかし、夏季うつといった表現があると聞き、疲労感や不安感、要するに人間の心身が夏の厳しさに影響を受けることは理解できます。ですが、それが一時的なものだからと侮ってはなりません。実際の心の病と見過ごすことのないよう、日々のケアが大切でしょう。夏の日差しを適度に浴び、自己を守る措置をとることは、心身の健康を守るためにも重要だと思われます。...続きを読む