「ハイヤーセルフ」という言葉を聞いたことはありますか？ SNS等で見聞きした人もいるのではないでしょうか。今回はスキーマ療法という心理療法の視点から検討してみました。 ■ハイヤーセルフってなに？
2025年10月19日
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