※本稿は江部康二『75歳・超人的健康のヒミツ』（光文社新書）の一部を再編集したものです。40歳を超えた頃から体重が徐々に増え、メタボリックシンドロームになった私は、2002年の病院の健康診断（52歳時）で、つ…
2025年06月24日
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