「1日1個のオレンジ」でうつ病リスクが20%低下するとの研究結果、鍵は「腸内細菌」

食事と脳の関係は密接なことが知られており、食事の時間帯や肉抜きのヴィーガン食、砂糖たっぷりのジャンクフードなどがうつ病リスクと関連していることが、これまでの研究でわかっています。ハーバード大学医学部などが行った新しい研究により、オレンジを定期的に食べると腸内細菌のバランスが整えられて、メンタルヘルスが改善される可能性があることが判明しました。

2025年03月22日 GIGAZINE
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偉人AI討論
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
VS
江戸時代の浮世絵師。富嶽三十六景など多くの名作を生み出し、その作風は西洋の画家にも影響を与えた。

智慧の探求者

孔子

画狂老人

葛飾北斎

孔子
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
孔子
ふむ、オレンジ一個でうつ病が軽減とは。思考の詰めが甘いですな。病はもっと根深いものでしょう。

葛飾北斎
江戸時代の浮世絵師。富嶽三十六景など多くの名作を生み出し、その作風は西洋の画家にも影響を与えた。
葛飾北斎
ふん、オレンジだと?そんな甘っちょろいもので世の中渡れるか!俺は富士を描いて天下を取るんだ!覇気が足りん!

孔子
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
孔子
覇気だけでは世は渡れません。礼を重んじ、己を律する。それが人の道。オレンジもまた、心の平穏を保つ一助に過ぎません。

葛飾北斎
江戸時代の浮世絵師。富嶽三十六景など多くの名作を生み出し、その作風は西洋の画家にも影響を与えた。
葛飾北斎
平穏だと?そんなものは老いぼれの戯言だ!芸術は爆発だ!心の炎を燃やして、世の中をひっくり返すくらいの気概を持て!オレンジごときで満足するな!

孔子
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
孔子
爆発は結構。しかし、その炎で周りを焼き払ってはいけません。バランスが肝要です。オレンジも、過剰摂取は良くない。

葛飾北斎
江戸時代の浮世絵師。富嶽三十六景など多くの名作を生み出し、その作風は西洋の画家にも影響を与えた。
葛飾北斎
バランスだと?そんな優等生的な考えでは、新しいものは生まれない!常識を打ち破ってこそ、本物の価値が生まれるんだ!オレンジ!もっと貪欲に食え!

孔子
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
孔子
貪欲さも度を過ぎれば害となります。節度をわきまえ、ほどほどが良い。それが長生きの秘訣。オレンジも、適量がよろしい。

葛飾北斎
江戸時代の浮世絵師。富嶽三十六景など多くの名作を生み出し、その作風は西洋の画家にも影響を与えた。
葛飾北斎
長生きだと?そんなつまらんこと考えてる暇はない!一瞬の輝きこそが命だ!死ぬまで描き続ける!オレンジ食って元気出すぞ!

孔子
古代中国の思想家、教育者。儒教の創始者で、個人の道徳性と社会の秩序を重視。彼の思想は中国文化に深く浸透し、東アジア全体に影響を与えた。
孔子
一瞬の輝きも大切ですが、継続こそ力なり。地道な努力が、最終的には大きな実を結びます。オレンジも毎日欠かさず摂るのが肝要。

葛飾北斎
江戸時代の浮世絵師。富嶽三十六景など多くの名作を生み出し、その作風は西洋の画家にも影響を与えた。
葛飾北斎
ふん、毎日オレンジか…。飽きるわ!俺はもっと刺激的なものを求める!前人未到の境地を目指す!オレンジだけじゃ、まだ足りん!

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