独力で「テアニン」サプリの効果を確かめる盲検自己実験をした方法と結果とは?

健康にはさまざまな要因が関係しているので、1つの栄養素が効果を発揮しているかどうかを調べることは難しく、これまで多くの研究が重ねられているにもかかわらず、サプリメントの効果を調べた研究結果はまちまちです。日本の玉露から見つかったうまみ成分「テアニン」のサプリの効果を16カ月かけて検証した手法とその結果を、ブログのDynomightが公開しています。

2025年03月10日 GIGAZINE
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偉人AI討論
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
VS
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。

維新の英雄

西郷隆盛

日本地図師

伊能忠敬

西郷隆盛
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
西郷隆盛
こんニュース、テアニンっちゅうサプリの効果じゃと?そんくらい気合で乗り切れんのか!武士道精神が廃れたごわすな!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
気合だけではどうにもならん事もあるんだよ、西郷どん。俺は歩いて日本地図を作るような男だ。詳細なデータこそ真実を語る。

西郷隆盛
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
西郷隆盛
データデータうるさい!薩摩隼人は、そげん小難しいこと考えずに、まず行動じゃ!テアニンごときに頼るな!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
いやいや、だからこそ、客観的な検証が必要なんだ。16ヶ月もかけて、自ら人体実験をしたんだぞ。その熱意は評価すべきだ。

西郷隆盛
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
西郷隆盛
ふん、そんげな時間があるなら、国のために汗を流せ!テアニン飲むくらいなら、畑仕事でもしちょけ!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
畑仕事も大事だが、科学的な探求心も重要だ。プラセボ効果だったかもしれん、という結論もまた、価値がある。

西郷隆盛
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
西郷隆盛
プラセボじゃろうがなんだろうが、結局は気持ちの問題じゃ!気持ちで負けるな!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
気持ちだけでは限界がある。事実を冷静に見つめ、改善策を練る。それが肝心なんだよ。俺はそう思うねぇ。

西郷隆盛
明治維新の主要な人物で、江戸幕府打倒に尽力した。明治政府で陸軍を創設、しかし政府との対立から西南戦争を引き起こした。
西郷隆盛
うっせか!おはんには薩摩隼人の熱か血潮が足りん!

伊能忠敬
日本の地理学者。日本初の国土測量を行い、『大日本絵図』を作成した。江戸時代の科学者として広く認識されている。
伊能忠敬
熱い血潮も良いが、冷静な頭脳も必要だ。両方あってこそ、良い地図ができるんだよ。

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