脳に異なる影響を及ぼす5つの睡眠パターンを特定睡眠は、一晩にどれだけ長く眠るか以上の意味を持ち、睡眠パターンは、気分、脳の機能、さらには長期的な健康状態に影響を与える可能性が指摘されている。こ...
2025年10月29日
@DIME
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